活用術日本産精油

父の日のプレゼントに、和の香りで日頃の疲労回復を!アロマ精油「ユズ」の魅力

アロマテラピーは女性のイメージがありますが、そんなことはありません!

実は男性でも使いやすい香りもあるんですよ。

本日は父の日に合わせて、男性でも使いやすいアロマテラピー情報をお届けします。

 

それは、日本の香り「柚子」の精油です。

 

日本の自然豊かな四国で生まれた果実「ユズ」



四万十川流域で採れた柚子の果皮から抽出されたこの精油のスゴイところをお伝えします!

水蒸気蒸留法で抽出されているので、光毒性の心配がなく日中のケアにも使えるところ!

 

西洋の柑橘系とは一味違って、優しく、日本人にはどこか懐かしいこの香りは、ジメジメした梅雨の時期を爽やかにしてくれます。

 

男性やお年寄りにも好まれる香りなので、父の日のプレゼントにもぴったりです!

今月はyuica認定日本産精油スペシャリストの田中雅子先生に、ユズの精油を使ったおすすめレシピを教えてもらいました。

 

ぜひご活用くださいね!!!

 

仕事で疲れたお父さんへ柚子精油を活用した疲労回復アロマレシピ

その① ★むくみや肩凝りに★ 柚子の爽やかジェル 

  • キャリアジェル 20g
  • 精油 ユズ2滴
  • 精油 スギ2滴

容器にキャリアジェルを入れ、精油を入れて爪楊枝でよくかきまぜます。

汗が気になる季節にさっぱりとした使い心地です!

 

 

その②初夏を爽やかに!虫よけやデオドラント対策に リフレッシュスプレー 

  • 無水エタノール  10ml   
  • 精製水  40ml  
  • 精油 ユズ 5滴 
  • 精油 モミ 3滴
  • 精油 アスナロ 2滴

スプレー容器に精油を入れ、無水エタノールを加えてよく混ぜます。

精製水を入れ、よく振ってから使用します。

気分転換したいときや、これからの時期は虫よけやデオドラントに。

※ボディ用1%濃度なので、顔への使用は避けましょう。

 

その③ 冷房で冷えた女性の体にも!冷え性改善バスソルト 

  • バスソルト 大さじ2杯
  • 精油 ユズ 1滴
  • 精油 ヒノキ(木) 1滴

 

バスソルトを密閉型チャック式の袋に入れて、精油をバスソルトへ垂らします。

そのあと振って塩と精油をしっかり混ぜ合わせます。

梅雨で気温が落ち着かない時期、冷房で冷えた体に。

バスルームが和の空間になります。

 

最後に

今回ご紹介したようにアロマ精油は、色んな活用方法があります。

 

アロマのある生活で自分やまわりの人を支えながら、好きなアロマでお仕事できないかな?とお考えのあなた。

 

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