Caraスタッフ日記精油

アロマを正しく使うために気を付けておきたい5つの疑問にお答えします!

アロマテラピーを使う上でよくある5つの疑問にお答えします!

初心者でもこのような注意点に気を付けて、正しく・安全にアロマテラピーを楽しんでくださいね。

 

 

精油の保管は、どのようにすればいいですか?

精油はとてもデリケートで、熱・光・空気によって傷んでしまいます。

開封後はフタをしっかりと閉めて、暑いところや湿気が多い場所に置くのは避けましょう。

精油以外のキャリアオイルやフローラルウォーターなどの基材に関しても、冷暗所で保存するようにしましょう。

 

精油の使用期限はありますか?

精油には保存料などが一切含まれていませんので、使用期限を守って下さい。

精油は開封後1年(柑橘系の精油は半年)程度を目安に使い切ってください。

 

精油の原液が肌に付いたときや、目に入ったときは、どのようにすればよいですか?

大量の水で洗い流してください。もしトラブルが起こったときは医師にご相談ください。

 

 

精油を誤って飲んでしまったときは、どのようにすればよいですか?

すぐに口の中を大量の水ですすぎ、医師にご相談ください。

 

妊娠中も精油は使えますか?

妊娠中の方は、

  • クラリセージ
  • ジャスミン
  • ゼラニウム
  • ローズマリー
  • ペパーミント
  • フェンネル

などの精油の使用は避けましょう。

それ以外の精油についても安全を考えて、安定期に入るまでは香りを楽しむ程度にしておきましょう。

 

アロマテラピーを使う上で知っておくべきことも公開中!

 コレだけは守って!~アロマセラピストが教えるアロマの使い方~ 【基礎編】

 

最後に

今回ご紹介したようにアロマ精油は、色んな活用の仕方があります。

アロマのある生活で自分やまわりの人を支えたいと思ったことはありませんか?

 

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